森林浴セラピー

みなさま。

こんにちは

もう６月ですね。

半袖が着たくなる季節です(⌒‐⌒)

夏が始まる前に森林浴はいかがですか。

森林浴セラピーという物があるように森には病気や心の痛手を治す力があります。

同時にリラツクス効果もあります。

遠出しなくても散歩に出るだけでも十分です。

お好きな時間に

♡徒歩でも♡自転車でも♡電車でも出かけてみませんか。

次の日は免疫力がアツプして仕事も家事もスムーズにできたらいいですね。